継続し続けたことを振り返る

  • 2019.12.15 Sunday
  • 10:40

そういえば去年の今頃にバストダウンのマッサージクリームの話

http://star-raccoon.maruponpon46497.littlestar.jp/?page=3&cid=9

をしてたのですが、今も続いてます。

毎朝起きてマッサージして、夜も寝る前にマッサージしてます。

この飽きっぽい私がですよ!?

毎日これだけは欠かさずマッサージしていた甲斐があり

カップが小さくなった実感があります。

肩凝りの原因ですし、男女問わず変な目で見られて

見た目で弄られてみたいなのが昔から苦痛だったので

続けていきたいなーと本と思います。

目指せ服がかっこよく着られる体形です!!

本当にコンプレックス状態だったので続けられたんだと思います^^

 

 

あと11月上旬ごろに買った性能の良すぎる体重計の話

http://star-raccoon.maruponpon46497.littlestar.jp/?page=1&cid=9

をしてたのですが、こちらも毎朝計測継続中です。

スマホにも手帳にも体重記録していたりします。

11月上旬ごろから現時点で4kg減りました。

(横ばいとか言ってたけど、減るときは減るんだなーと)

 

ダイエットの内容ですが具体的には……

・朝は菓子パンではなくて、スリムアップスリムにする

・昼はスイーツの買い食いをやめる

(買っても低糖質プリンか、ヨーグルト)

・夜は自炊(コンビニ飯やめる&コンビニのスイーツをやめる)

・週末はドラクエウオークをする

 

これだけ徹底すれば割と体重は減りますw

階段上がるのもしんどいって感じだったのですが息切れがなくなりました。

目指せ標準体重です!!

 

ダイエットして恋愛をしたいとかそういうわけじゃないんですよ。

健康維持のためなんです!!(キッパリ)

年末だから物品自慢をしよう!

  • 2019.12.11 Wednesday
  • 01:11

ゲムマでゲットした品々です~!!

ゲムマいつだよ……。今更ながら感はありますが(苦笑)

なかなか遊ぶ機会がないのですが、遊べる時に遊びたいです。

 

来年度の手帳買いました。

 

ここ数年間はコクヨのノートダイアリーのウイークリーを

使ってたのですが、同じコクヨさんで今年はジブン手帳miniにしてみました。

実はもうすでに1週間使ってみてたりするのですが自分にしては珍しく色々と書いてます

(とはいっても空欄の所もあるので、手帳ガチ勢には程遠い感じです)

上手くスケジューリングが出来ないかと色々と書き方は研究中です。

マンスリーにやりたいことを箇条書きで書いてから

バーチカルウイークリーに色々とタイムスジュールを書くという試みをしています。

いつまで続くやらですw

 

一応スターターキットを買ったのですが

LIFEは家に置いて本編とIDEAのみさしてる感じにしてます。

LIFEはぶっちゃけ書くとしても人生で自分のやりたい100のリスト

位しか使いそうにもなかったので(^^;

料理本買いました

  • 2019.11.10 Sunday
  • 18:31

珍しく料理本買いました

左は立ち読みして買った本。カンタンにフライパン一つで作れる系の本

右は中東料理が作れる本。前々からアマゾンのレビューとか見ててほしかった本

 

一人暮らしが割と歴ながいのですが料理がさぼり気味です。

コンビニ飯が多くついでにスイーツwとか買ってしまうので

お金もかさむしデブで不健康なのはこのせいなのかなーと

自覚あったのでこれを機に自炊生活にウエイトを置きたいなと。

上手くいけばダイエットになるかもですしね。

左側の「世界一美味しい手抜きごはん」は積極的に

利用していきたいなーとは思っています。

 

中東料理の本を見ながら作った

じゃがいもと白チーズのオーブン焼きとアイランです。

 

ジャガイモ料理のほうはオーブン焼きだっていってるのに

電子レンジで作成とか(温め機能しかない電子レンジしかないため)

アイランの方は手動の泡立て器だったから泡が立ってないです。

(ミキサーとか電動泡立て器とかが家に無い)

実際の本の写真の雰囲気と明らかに違う感じです。

別の料理っぽく見えるのはきのうせいw

 

中東料理の本は漫画制作の際に中東風世界観なのでそれっぽい絵を

描きたかったという目的があったのでそちらをメインに使いたいです。

自分の漫画は中東風の世界観なのにどらやき食べてるような漫画ですし。

中東料理は気が向いたら仕事が休みの日に作る程度になると思います。

体重計買いました

  • 2019.11.10 Sunday
  • 18:08

自宅に体重計が無かったので買いました。

ここ最近のは2000円台の安いやつでも体脂肪率やら

骨密度やら色々と計測してくれる上に体重のログが

アプリに残せるんです。すごいですよねー!

 

現実に目を背けちゃいけないんですよ。

ここ1週間ちゃんと朝体重計に乗ってます。ぶっちゃけ横ばいですがw

目標マイナス20kgです。がんばるぞー!!

 

運動と言えば9月中旬ごろからドラゴンクエストウオークを始めて

めずらしく3日坊主にもならずお散歩してます。

(スクワットは風邪で一時期休んだのを期にそのままドロップアウト状態でしたが)

ドラクエウオークは目的地が約200mごとに設定できるので

あとちょっとあとちょっととやっていくと3km歩いてる感じです。

ただの散歩じゃこうはいかないので、ドラクエウオークを上手く

活用しながらダイエット頑張りたいと思います。

ドラクエさんぽの主人公がようやくLv39になりました(11月10日現在)

あとリングフィットアドベンチャーも気になります。

瀬戸弘司さんの動画で知ったのですが、集合住宅だと足踏みできないから

スクワットがメインになるのかなー。購入はもう少し様子見しておこうと思います。

 

ストレッチハーツも一日5分から10分程度ですが使ってます。

肩甲骨はがしばかりやってます。寝て手をばたばたするやつ結構好きです。

上手い具合に背中のポイントにあたると痛きもちいいです。

下手なところに置くと痛いだけですがw

こっちも有効活用していきたいです。

 

 

あと、ブログの記事一部削除しました。

ストレッチハーツで健康づくり

  • 2019.10.29 Tuesday
  • 23:34

 

ストレッチハーツ買いました!!!

セルフ肩甲骨はがしが出来ると聞いてほしかったんです。

 

DVDを見ながら根ながら背泳ぎと寝ながら天使の輪をやってりました。

他にも色々とポーズがあるのですが

初心者でもついていける感じのやつだけやろうと思います。

 

体重のせいで寝る体勢ストレッチハーツを下に敷いてる時は

食い込むように痛いけど、でも気持ちいかもしれないです。

もうしばらく続けてみようかと思います。

ここ最近参加したイベントにて

  • 2019.08.26 Monday
  • 19:05

■川越ミニコミック市■

 

1か月前にはなるのですが『川越ミニコミック市』に参加しました

 

その時の画像です。 まさにまるぽんすぺ〜すin川越

 

自分はギャラリーとかには縁遠い人生を歩んでいたので

イベントに誘って頂けて貴重な体験が出来ました!!

川越に行くのも初めてでしたしね。

川越はいい街ですよ、お洒落な小京都って感じですし。

また気が向いたら訪れたい町の一つです。

 

実はこの時の様子が東京新聞の埼玉版に乗ったのですよ。

新聞に載るとは夢にも思わなかったので嬉しいやら小恥ずかしい

やらな状態でしたが、貴重な体験をありがとうございました!!

 

■コミティア129■

 

 

今回で3回目の参加となるコミティア

本を開催6日前に入稿し、ペーパーを開催前日に作るという

いつもの事ながらギリギリ入稿状態ですがなんとか形にはなりました。

 

こんな時に限って風邪をひいてしまい、微熱、くしゃみ、頭痛

寝不足(実は鼻づまりで徹夜状態)で、マスク着用で

ティッシュはボックスで持ち込みして鼻かんでたり

トホホな状態にもかかわらず、多くの方にスペースに

お越し頂けて本当に感謝してます!!!

 

本当は最後までいるつもりだったのですが

流石にきつくなって15:30ごろに今回は早退して

家に帰ってからはずっと寝てました。

翌日有給とっておいてホント良かったと思います。

 

 

■こぼれ話■

実はティアの一週間前に4年ぐらい使っていたスマホの画面が

割れたので保険を使って3000円ぐらいで同機種で本体交換してもらいました。

(割とデータ移行は楽でした。もともと入れているアプリが少ないのもあるけどw)

店の人からは4年も使ってるんだから、機種変更の方がいいのでは!?と進められたのですが

機種変更だとお金がかかるから本体だけ交換してもうしばらく使うと言いました。

比較して頂ければわかるかもですが、今までスマホのレンズが曇ってたのですが

写真がびっくりするほど鮮明にうつっているのですよ。

素人がテキトーに撮ったような写真でもここまで違うんだなーと。

写真はレンズ大事だなーと思いました

7・6 ボドゲオフの話

  • 2019.07.15 Monday
  • 16:53

7月6日(土)はボドゲで遊んできました!!

この日は友人と神楽坂にある

ゲームバー・グリュッグさんにおじゃましてました(*´▽`*)

その時の様子を日記に描こうと思います♪

 

ゝ都ダンガン

ボドゲであそぼ2ターン目でやっていたゲームです。

自分的にはかなり気になっていました。

 

ランダムに選出された目的地に早く回れた者が勝ちみたいなゲームです。

エルフェンランドっぽい感じかな。

 

▲魁璽疋諭璽爛妊絅┘奪

協力型ゲームです。決められたターン内でヒントを出しあって

ワードを推測して当てるゲームです。

今までクリアしたことが無かったのですが

今回は初めて勝ち!!を経験しました^^

 

DORASURE

このゲームもクリアしたことのない協力型ゲームです。

今回もドラゴンに負けましたが、かなり善戦してたんです!!(ドヤっ

 

ぅ蹈好肇轡謄

バトルラインによく似た感じのゲームです。

(ゲーム作家さんも同じ方とのことです。バーのマスターさんの受け売り)

なかなかかゆい所に手が回っているようなゲームでした。

 

ゥぅ好織鵐屐璽

前々からやりたかったトルコのイスタンブールを舞台にした

商人に扮して先に宝石をゲットしたもの勝ちのゲーム。

初見プレイだったのですが、バーのマスターさんの

説明が上手くてスムーズにプレイが出来ました(*´▽`*)

このゲームはアプリ版もあるみたいですね。

自分も気が向いたらDLしてあそぶかもです。

 

FLASH WORD

ワードバスケットによく似たゲーム。

決められた文字数で、早くに単語を思いついた者勝ちみたいな感じです。

画像がこれだけなかった。すまんなんだ。

 

お酒も美味しかったです。夜の部になるとワンドリンク制となるのですが

ハチミツ酒(ミード)とか、ゴールドに換金したりカクテルに

エリクサー(だったかな?)みたいな名前がついていたりと

ファンタジーRPGの酒場に来たような雰囲気も楽しめました♪

 

また機会があれば行きたいお店リストの一つに加えたい感じの

広々として落ち着いた感じの店内でした。

店員さんたちも感じよかったでしたしね。

 

 

オマケ画像

時系列が前後しますが、神保町のブックカフェにて。

大人になってもプリンは食べたくなるね(*'▽')

 

また機会があればよろしくお願いします!!!

お付き合いくださりありがとうございました。

 

 

 

 

 

6・23 Patchさんと映画とボドゲした時の話

  • 2019.07.15 Monday
  • 16:19

随分と遅くなりましたが、実は6月23日の日曜日に

KITERIRAの漫画を描かれている作家さんであるPatchさんと

アラジンの映画を見てきました時のことを日記にしたいと思います。

(Patchさんのブログで以前まるぽんと映画を見に行きましたと触れて頂いたので名前を出しちゃっていいかなーと。NGだったら訂正します)

 

手帳見ながらの記憶をたどって日記描いている状態なので

色々と間違えていたらごめんなさい状態です。

 


ディズニー映画といえば『アラジン!!(ドヤッ』な世代ですので
とても楽しみにしていました。

ちなみに新宿バルト9へ行ってきました。

 

見てきた感想ですが華やかできれいでしたし

原作のアニメの雰囲気も壊さずに踏襲している感じとか素敵でしたし
アクションやダンスががかっこよかったですよ!
今も上映中状態なので、ネタバレするのもアレなんで
軽く触れるぐらいにしときましたが、華やかなのを見たい人には
オススメしときます!!

 

 

映画を見終わった足でそのまま御苑方面にある
『リトルゲイブ・新宿店』さんにお邪魔させていただきました。

 

プレイ画像があればよかったのですが写真を撮り損ねていたので
ダンブラーの画像でどうかご容赦くださいませ。

このお店の良いところはタンブラーのフタが密閉されていて

こぼれにくい所だと思います。


◆プレイしたゲームはこちらです◆

.薀屮譽拭

▲殴奪肇好沺璽肇薀

それはオレの牧場だ!
(初見状態でルールがよくわかりませんでしたが今度リベンジしたいです)

ぅ咼奪リマン 悪魔VS天使 人生ゲーム

 

(日記にはこの4タイトルを書いてましたが

プレイしたゲームのタイトルが抜けてたらすまんなんだ)


実はHPのお店の所有ゲームリストを見て

人生ゲームのビックリマンのやつをプレイしたかったんですよ。
ビックリマン好きのPatchさんなら乗ってくれると思ってたのですが
実はもうすでに所持されていたと聞いて流石Patchさんだ!!!って思いました。

でも、お付き合いくださり本当にありがとうございますm(_ _)m

 

そうそうビックリマン……は私が子供の頃に流行ってました。
でも自分はシールを集めていなかったんですよ。
当時の自分はビックリマンチョコをだしに友達をゲットしようと
するタイプでクラスメイトにシールを上げて
ウエハースゲットだぜ!!!って感じの子供でした。

 

スーパーゼウスとスーパーデビルぐらいしか知らなかったぐらいの
人だったのですが、今思えばシールのデザインが秀逸ですよね。
ダジャレみたいな名前や容姿の「こんな子いたっけ?」状態の

どーでもいい系のキャラとかが自分的には好きです。

シールの実物はなくても、図鑑とかあったらほしいです。

 

映画見た後の3時間のボドゲもあっという間でした。
また機会があればご一緒したいです〜(*´▽`*)
お付き合い下り本当にありがとうございました!!!

読書の話でもどうですか?

  • 2019.06.02 Sunday
  • 19:23

ついにまるまる1か月間ブログサボった件。

 

ぶっちゃけ書くことがないんですよーって感じなのですよね。

そんなわけで、今読んでいる本の話でもしようと思います。

 

 

―銃鷙餤

今更ながらの十二国記状態です。

『月の影・影の海』の下巻の方を読んでます。

昔アニメで見てたのであらすじはしっているのですが

やっぱり上巻だけ読んでもアニメと違う所もあります。

杉本さんが十二国にこない。浅野君は登場しない。

陽子の一人の異世界サバイバル状態でした。

 

アニメはリアルタイムで放映されていた頃にビデオテープ

(DVDがある時代にもかかわらずまるぽん小屋は

当時ビデオテープでした)に再放送を全話録画する

ぐらい嵌ってたにもかかわらず小説の方は全くの未読でした。

今小説読んだらまた別の見方が出来るような気もします。

月の影・影の海の他には西の蒼海・東の海神は持ってるので

とりあえずそこまでは読みたいなと思います。

 

 

◆慇こ史劇場・イスラーム世界の起源』

7世紀ぐらいのアラビア半島の歴史をゆるく

わかりやすい解説で説明してくれる感じのとっつきやすい本です。

お堅い感じのやつだと最後まで読めそうにないからこれぐらいがいいです。

何気にこういう歴史ネタ好きだったりするので。

 

魔境十六夜物語は異世界のはなしだけど

アラビアぽい世界観なので、世界観を参考する際にでも

ちょこっとでも使えたらいいなーとは思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Patchさんとのオフ会のお話

  • 2019.04.30 Tuesday
  • 20:28

4月28日(日)にPatchさんに誘って頂き銀座でお茶してきました。

 

 

銀座の写真です。有難いことに良い天気でした。

 

PatchさんはKIRERIRAという長編ファンタジー漫画を描かれている方です。

一見メルヘンチックな少女漫画のような可愛らしい絵柄の

魔法使いの少女とイケメン王子様のロマンス漫画に見えるのですが

かなりブラックユーモアのある展開やギャグの波長が

自分のツボに思いっきり嵌ってしまい読ませて頂いてます〜(*'▽')

(Patchさん先日はブログで紹介いただきありがとうございます!!

 便乗して自分も紹介させて頂きました。漫画の解釈と紹介が間違ってたらすまんなんだ)

 

■一件目の和風カフェにて

 

 

抹茶パフェと煎茶です。

升がかなり大きめでボリュームがあったのが好印象でした。

おいしかったですよー^^ また機会があれば行きたいお店です。

 

なかなか漫画創作の事で話す機会が無かったので

作風の事やモチベーションを保つにはとか色々と会話出来て良かったです。

たまたま開催されていたギャラリーにも行って漫画の生原稿見れたし良き日でした。

漫画描きは孤独なので、漫画制作の事で話せるとテンションあがりますね♪

 

 

移動中に見つけた巨大パイナップルっぽいやつ

こういうのを見てインスピレーションとか浮かぶといいなーと常々おもいます。

中身を食べてパイナップルの家にするとか

パイナップルのバイオモンスターを魔科学者が作って町を襲わせるとか

私の頭の中の想像力貧層だなと……。

想像力と奇抜な発想が思い浮かぶ方が本当に羨ましいです。

 

 

東急ハンズのマッサージ機の所でも創作の話もできました。

漫画描きは全身凝るんです!!

足裏マッサージ機が気持ちよかったなー。

銭湯の風呂上りの会話みたいだったなー。

こういう体験は初めてだったので、すごく新鮮でした〜(*´▽`*)

 

最後に私も和光の時計台の建物撮ってましたのでこちらもUPします!!(ドヤッ

Patchさん、先日はお誘いくださりありがとうございました!!